Sterker worden.
Beter bewegen.
Je conditie verbeteren.
Afvallen.
Meer energie krijgen.

Wat je doel ook is: trainen wordt een stuk effectiever wanneer je weet wat je doet, waarom je het doet en hoe je progressie kunt blijven maken.

Mijn naam is Rob Molenaar en ik ben personal trainer bij Club Sportive Amsterdam Zuidas.

Ik train graag met iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken.
Mijn bijzondere specialisatie ligt bij kracht, mobiliteit, conditie en vitaliteit vanaf 40+. Maar personal training bij mij is nadrukkelijk niet alleen voor 40-plussers.
Iedereen die sterker, fitter en gezonder wil worden is welkom.

We worden allemaal ouder. Maar hoe we ouder worden, kunnen we voor een belangrijk deel zelf beïnvloeden.