Ga naar inhoud

Gratis verzending vanaf €60 - Voor 20.00 besteld, morgen in huis

Personal training: ik help je graag jouw doelen te bereiken

Naarmate we ouder worden verandert ons lichaam. Spiermassa neemt af, het herstel verloopt trager, vetverbranding is niet meer wat het was en we worden nogal eens wakker met rugpijn. Precies daarom is doelgerichte beweging zó belangrijk met het stijgen van je leeftijd. En laat dát nu precies zijn waar ik je bij kan helpen.
Mijn naam is Rob en ik ben personal trainer met meer dan 30 jaar ervaring in fitness en leefstijlbegeleiding. Ik weet hoe het voelt om ouder te worden en toch krachtig, fit en energiek te blijven omdat ik het zelf dagelijks ervaar. Mijn missie is om jou daarin te begeleiden, met realistische doelen, slimme strategieën, persoonlijke aandacht en voedingsadviezen.

Afvallen, sterker worden of je energie terugvinden?

Iedereen heeft zijn eigen reden om met personal training te beginnen. Misschien wil je afvallen of juist sterker worden. Of merk je dat je energie laag is en wil je daar verandering in brengen. Wat je doel ook is: samen stellen we een plan op dat past bij jouw levensstijl en lichaam.
Ik werk graag met mensen die bewust met hun gezondheid bezig zijn. Zeker bij volwassenen is het belangrijk om geen standaard aanpak te volgen maar écht te kijken naar wat werkt in jouw levensfase. Dat doe ik door mijn kennis te combineren met mijn eigen ervaringen van krachttraining, voeding en stressmanagement.

Verkoop mijn persoonlijke gegevens niet

Zoals beschreven in ons Privacybeleid, verzamelen we persoonlijke informatie van uw interacties met ons en onze website, inclusief via cookies en vergelijkbare technologieën. We kunnen deze persoonlijke informatie ook delen met derden, inclusief advertentiepartners. We doen dit om u advertenties te tonen op andere websites die relevanter zijn voor uw interesses en om andere redenen die worden uiteengezet in ons privacybeleid.

Het delen van persoonlijke informatie voor gerichte advertenties op basis van uw interactie op verschillende websites kan worden beschouwd als "verkoop", "delen" of "gerichte advertenties" onder bepaalde privacywetten van de Amerikaanse staat. Afhankelijk van waar u woont, hebt u mogelijk het recht om u af te melden voor deze activiteiten. Als u dit recht op afmelding wilt uitoefenen, volgt u de onderstaande instructies.

Als u onze website bezoekt met het Global Privacy Control-opt-out-voorkeurssignaal ingeschakeld, behandelen wij dit, afhankelijk van waar u zich bevindt, als een verzoek om u af te melden voor activiteiten die kunnen worden beschouwd als een 'verkoop' of 'delen' van persoonlijke informatie of andere vormen van gebruik die kunnen worden beschouwd als gerichte reclame voor het apparaat en de browser die u hebt gebruikt om onze website te bezoeken.